通常可以通过多喝温热水来缓解，也可以通过局部热敷或者是轻轻的按摩来缓解，另外也可以通过调整饮食进行改善。怀孕胃疼可能是由于不注意饮食所造成的，比如吃了生冷或者是辛辣刺激性的食物，还有可能是受凉或者是消化不良所引起的。在日常生活中要注意合理的饮食，尽量多吃一些容易消化的食物。