到了怀孕39周总是有经常性的宫缩，但是不出血也没有破水，这个情况就需要尽量的休息即可，耐心的等待胎儿发动，不要着急。一般出现了规律的宫缩，或者有见红，分泌物多等症状，就需要及时的就医，然后安排相关的检查，判断是否有宫颈开口的情况，做好生产准备，从时间看还没有到预产期，所以不要有压力，可以密切观察身体的变化。