大姨妈期间喝咖啡容易对身体和经期造成伤害，因为咖啡中的咖啡因可能会影响到孕妇的睡眠、甚至会导致入睡困难、精神亢奋等。月经期间不能疲劳，密切观察经期的出血量是否正常， 然后注意严格的要求饮食，尽量多吃一些益气养血功效的食材滋补身体。经期还注意不要饮酒，注意调整情绪。