一般在每分钟110到160次属于正常的现象，胎心率可以有效地反映胎儿在宫腔中的发育情况，如果胎心率过高或者是过低，说明胎儿发育异常。在怀孕期间需要随时进行胎心监护，还要做B超查看胎儿发育，多摄入一些有营养的食物，不要做剧烈的活动。多吃牛奶、鸡蛋和瘦肉，可以补充蛋白质，还要保证充足的睡眠。