同房后想怀孕要注意观察经期的变化，尽量让身体多休息，调整自己的饮食情绪、保证情绪愉悦更有助于女性怀孕。如果总是怀不上，可能和女性的压力大、排卵功能障碍或者输卵管堵塞有关系。及时到医院做孕前检查也比较关键，但是注意性生活频率的调整，男性也需要做精液常规的检查。