孕晚期一直左侧睡好累

(女,25岁)我现在是孕晚期,肚子很大,平时感觉非常累,医生说尽量在左侧睡,我一直左侧睡觉感觉非常累是怎么回事?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

孕晚期左侧睡感觉累了,可以变一下睡觉姿势,尽量不要一直一个姿势。到了孕晚期都建议孕妇采用左侧卧休息,这样有利于胎盘的血液供应,对宝宝有好处。也可以使用孕期专用的抱枕有助于缓解脊椎的酸痛。如果改变了姿势,宝宝在肚子里胎动很厉害,尽量不要这样侧躺,避免压迫到宝宝。

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