产后瘦不下来的原因是比较多的，先和平时的饮食习惯有关系，如果喜欢吃甜食或者吃高热量的食物，就容易导致体重偏重。其次平时的运动时间比较少，长时间卧床休息也会导致脂肪的堆积，减肥出现困难。想要快速的瘦身，需制定合理的减肥计划，提倡多吃低热量的食物，联合有氧运动会有效果。