孕妇豆浆和鸡蛋能一起吃吗

(女,26岁)我怀孕了,今天在吃早饭的时候,老公买了一些豆浆和煎了一些鸡蛋,孕妇豆浆和鸡蛋能一起吃吗?

精选回答

赵素敏主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 妇产科

孕妇豆浆和鸡蛋能一起吃,这些食材都是富含蛋白质的食物,能够补充丰富的钙元素,对胎儿的发育是有帮助的,还可以提高孕妇的免疫力,降低营养不良的风险。但是应该搭配新鲜的蔬菜水果,避免出现便秘上火等现象。怀孕期间不要疲劳,计算预产期的时间,观察平时的饮食睡眠等是否正常。

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