孕妇可以吃香菇吗晚期

(女,28岁)我昨天已经到了孕晚期,身体特别笨重,自己都有一些看不到脚,想要吃香菇,孕妇晚期可以吃香菇吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

可以吃香菇,并不会有太大影响。香菇是性平味甘的一种食物,如果机体乏力食欲不好,可以适当吃一些,能够起到调理的作用。可以提高免疫力和抗病能力,均衡营养,也能够促进胎儿生长发育和智力发育,吃起来气味鲜香,很容易吸收,有非常丰富的营养,也能够起到抗癌防癌的作用,孕晚期应该密切监测胎动和胎心。

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