产妇生完孩子以后阴道出血比较多，同时身体也比较虚弱，因此可以吃一些补气补血的食物，这样可以促进身体的恢复。比如补气效果比较好的花生，红枣，还有补血效果比较好的动物肝脏，瘦肉。并且大部分产妇生完孩子以后可能会有便秘的情况，因此也可以吃一些通便的水果或者蔬菜，比如香蕉，萝卜等。