孕晚期吃鹅蛋，可以补充蛋白质的营养，可以增强体质，同时现在已经到达足月，也可以有助于储存能量，有利于分娩以后的乳汁分泌。同时适量吃鹅蛋，还可以起到去胎毒的作用。但由于蛋黄中富含高胆固醇，所以孕期不可以多吃，以免容易导致肥胖。平时也要注意多吃蔬菜和水果，适量活动，有助于下一步的分娩。