通常是可以吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋的营养特别的高，使用后能够起到强筋健骨和补血的效果，适当的使用能够补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿快速的生长和发育。患者在怀孕期间要多吃一些高营养高蛋白的食物，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要注意多休息，定期到医院进行孕检。