针对在睡觉时没有出现头晕、气短或者胸闷的现象时，可以平躺，也可以选择左侧或者右侧卧位，只要自己感觉舒适就可以。在怀孕中期的时候，一部分孕妇的子宫会出现右旋，从而压迫到下腔静脉，在仰卧位的时候会伴有缺氧现象，导致胎儿宫内缺氧。所以在怀孕期间密切关注自身变化，出现不舒服时，要及时就医。