顺产第二天可以吃香蕉的，香蕉有润肠通便的作用，因此可以缓解月子期间便秘的现象。同时建议多喝水，因为月子期间出汗比较多，水分丢失多，所以容易使大便干结，并且饮食上不要过多的进食肉类，因为身体吸收不完，还容易增加胃的负担，加重便秘的现象，所以最好以清淡为主。