您怀孕中期，如果是怀孕4个月左右，可以做无创DNA的检查。它是排查胎儿智力障碍，比如18三体、十3三体21三体综合症的。如果是高风险的话，应该进一步做羊水穿刺，再就是四维彩超的检查，如果脸部眼距增宽，鼻骨塌陷。 也能及时发现先天愚型或者先天畸形。平时还应该注意糖的摄入，预防妊娠期糖尿病。