您好，胡椒是比较常用的调料的，这个一般不会影响到您和孩子的健康的，怀孕期间最好少吃辣椒的，避免吃垃圾食品，平时可以多吃蔬菜和水果补充维生素和膳食纤维，多吃高蛋白食物，比如瘦肉，鸡蛋，喝牛奶等等补充优质蛋白，以保证母儿营养需要。其他的还需要多休息，定期做产前检查等等。