如果在哺乳期的女性群体出现便秘疾病，可以在日常生活中适量食用香蕉，缓解便秘的症状。因为香蕉，可以帮助人体提供大量的维生素和微量元素，可以帮助人体通润肠道，缓解大便干燥、排便困难等症状。香蕉也可以减少体内微量元素缺乏导致的皮肤干燥等症状。在怀孕期间的女性群体，可以吃适量的香蕉。