怀孕初期是可以喝酸梅汤的，适量喝酒可以，不要喝太多就好，从营养上面来说，酸梅中有非常丰富的肌酸含量，能够有效抑制乳酸，并且对血管有很好的帮助，和酸梅汤还可以起到提神作用，让自己恢复活力，建议平常还是不要喝太多的酸梅汤，多吃一些有营养的产品，让自己身体健康，也对宝宝好。