怀孕后可以吃一些富含蛋白质的食物和富含雌激素类的食物，胸部长得比较快，比如在平时的生活中可以吃黄豆、豆腐、豆浆等进行食疗。在孕期随着体内雌激素的变化，乳房可能会逐渐的增大甚至会出现胀痛不适的现象。这段时间内不能疲劳，按时到医院做产检比较合适，然后计算预产期的范围。