眉豆孕妇可以吃吗

(女,29岁)我买了一些眉豆回来,打算今天晚上做糖水喝,怀孕前我很喜欢吃的,但是不知道孕妇能不能吃的,孕妇很多东西都要忌口的,眉豆孕妇可以吃吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇是可以适量吃眉豆的。眉豆中含有丰富的卵磷脂,一方面能够调节孕妇体内的血脂代谢,降低血液的粘稠度,预防孕妇患有血栓性疾病,另一方面还可以促进胎儿脑细胞的发育。眉豆中含有丰富的蛋白质,同时也含有多种矿物质和维生素类营养素,这些营养物质是胎儿体格发育过程中所必须的。所以,孕妇适当的吃眉豆,可以促进胎儿的发育。

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