大多数吃清汤的火锅并不影响到乳汁健康，可以随时喂宝宝。清汤火锅中并不含有刺激性和油腻成分，适量吃并不会导致自身健康和乳汁受到影响，不用过分担心和焦虑，要避免吃刺激性的火锅，分泌乳汁后有可能会使宝宝诱发上火的不良反应。平时要避免吃生冷寒凉和辛辣性食物，保持清淡健康饮食。