能吃猪肉，考虑到在生产的过程中会流失一些血液，生产后女性的体质是比较虚弱的，坐月子期间尽量要卧床休息，同时要养成健康的饮食习惯。多吃牛奶、蛋类或者是各种肉类的食物，能够为身体补充营养，同时还有利于乳汁的分泌。饮食上不要吃凉性的食物，另外还要注意自身的保暖，否则会容易遗留下月子病。