彩超监测卵泡，卵泡大小大于12，这种情况说明卵泡还没有成熟，这个时间性生活还不能怀孕。所以，建议继续监测卵泡，当卵泡长到18-23mm当时候，就说明已经成熟，这个时间要保证隔天一次性生活有利于怀孕。建议在备孕期间，避免紧张情绪，性生活后把臀部垫高一点点，就这样睡觉，保证两个小时以上不去卫生间。