孕妇是可以适当吃驴肉的，驴肉中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，而且驴肉的饱和脂肪酸比较少，吃了也不容易长肉，不容易高血脂。孕期适当吃驴肉可以补充营养，同时补充铁质，防止发生缺铁性贫血。怀孕期间注重营养添加，同时孕晚期要控制好饮食结构和饮食量，避免体重增长过快。