孕晚期左侧睡好还是右侧睡好

(女,34岁)现在我怀孕已经到了晚期,最近那天睡觉的时候总是睡不好,不过说左侧睡对孕妇和胎儿有好处,孕晚期左侧睡好还是右侧睡好?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

在怀孕晚期孕妇左侧睡是比较好的,但是也可以根据自身的情况选择,选择睡觉舒服的姿势进行睡觉。如果说孕妇比较习惯右侧肾,也可以选择右侧肾。如果左侧睡的话,孕妇不会压迫到心脏,可能会减轻呼吸不畅的症状。在平时并没有规定说孕晚期一定要怎么睡,根据孕妇的习惯来定,怎么舒服怎么睡。

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