孕妇吃什么能缓解孕吐

(女,32岁)我怀孕之后就经常出现孕吐的情况,就感觉要把胆汁吐出来了,就想赶紧缓解一下,孕妇吃什么才可以缓解孕吐呢?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

怀孕后出现孕吐的症状是正常的,一般三个月后会逐渐消失,早期可以通过饮食来调节一下,首先要调整心态,不要焦虑,饮食上要多吃一些小米粥、山药粥、红豆粥,不要吃太甜的食物和油腻的食物,饮食要清淡,可以少食多餐,如果呕吐严重无法进食的,可以进行输液治疗 。

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