一般能吃，但最好少吃，因为汤圆中含有的主要成分是糖类和脂肪，如果一次性吃太多，有可能会引起血糖升高，而且汤圆黏性比较大，不容易消化和吸收，还有可能会加重胃肠的负担，因此在怀孕中期尽量少吃汤圆。可以适当吃些鸡蛋或者牛奶等富含蛋白质以及钙的食物，能够有效补充孕妇身体所需要的营养，而且有助于胎儿健康成长。