通常是可以吃虾的。虾中含有蛋白质和微量元素，因此在坐月子期间是可以适量吃些虾的，但如果是对虾过敏的人尽量不要吃虾，以免导致过敏的情况。在坐月子期间还应注意饮食的清淡与营养，避免吃些刺激性的食物，同时也应多注意休息，避免过度劳累，另外也要注意个人的卫生，以免影响到产妇的恢复。