产妇喝鲫鱼汤的好处

(女,25岁)我生完宝宝已经有半个月的时间了,今天老公炖了一些鲫鱼汤,说对身体有好处,产妇喝鲫鱼汤的好处有哪些?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

鲫鱼汤当中含有的蛋白质含量是特别丰富的,吃完以后能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进乳汁分泌,提高乳汁质量对于宝宝的生长发育有一定的好处,同时也可以加快女性身体恢复。鲫鱼汤当中含有的营养价值还可以达到补气血的功效,能够缓解孕妇出现的身体乏力以及抵抗力下降。

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