产后受凉以后，有可能引起肌肉关节的疼痛，如果有疼痛感，是可以局部热敷的，产后身体比较虚弱，容易出汗，毛孔处于张开状态，建议室内温度要适宜，不要过度发汗，出门及时添加衣服，避免导致肌肉关节的疼痛，注意增加营养，可以多吃些鸡蛋，瘦肉，牛奶等食物，对身体的康复是有好处的。