正常坐月子一般瘦多少斤

(女,28岁)在我生完宝宝后身体肥胖了很多,我老公说在坐月子期间身体会逐渐的瘦下来,正常坐月子一般瘦多少斤?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

一般不会瘦。女性在坐月子期间运动量比较少,身体也比较虚弱,从而会导致进食量增加,因此可能会导致身体出现发胖的情况。在坐月子期间要注意饮食丰富多样化,最合适多吃一些营养比较丰富的食物,才能够促进身体恢复,尽量避免害怕身体发胖而刻意的节食,以免留下月子病,还要注意身体保暖,避免受凉受寒。

扩展阅读