大姨妈是鲜红色的通常是比较好的。大姨妈通常是子宫内膜脱落引起的症状，宫内膜脱落前，通常会有鲜血流出，处于月经期间比较正常的现象，一般在心血流出以后，子宫内膜也会随之流出，子宫内膜组织通常是紫黑色的，也可能是紫红色。在月经期间，两小时左右更换一次卫生巾，能够减少细菌滋生。