怀孕能骑自行车吗

(女,24岁)我在怀孕初期,然后现在身体上并没有什么负担,行走自如,想骑自行车出去透透风,怀孕能骑自行车吗?

精选回答

赵素敏主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间可以骑自行车,但是注意骑行的时间,最好是不要让身体太疲劳。因为怀孕后女性的身体条件比较特殊,如果不当等活动或者劳累后会增加流产的风险,适当的骑车做户外活动会比较安全。这段时间内做好孕期的保健,提倡多吃一些有补血作用的食物调理身体看看,做到营养均衡即可。

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