产褥期是指从胎盘娩出以后，一直到全身各器官恢复到正常未孕时的状态所需要的一段时间，一般是6周左右。一般在生产以后，身体会逐渐恢复，比如子宫要逐渐收缩，在一个恢复的过程就叫产褥期。女性在产褥期的时候，首先要注意保持外阴部的卫生，避免受凉和劳累，还要注意观察恶露的排出情况。