哺乳期能喝豆浆吗

(女,32岁)现在还处于哺乳期,老公让我每天早上都要喝豆浆,很担心喝了会对小孩产生影响,请问哺乳期能喝豆浆吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

哺乳期的产妇是可以每天使用豆浆的,这个食物的营养价值是比较高的,可以补充丰富的蛋白质,大量的钙元素等,对产妇的身体恢复是有好处的,还可以提高乳汁的质量。哺乳期的女性应该做到营养均衡,观察自己的食欲变化,不要太劳累,判断自己的乳汁分泌是否充足,提倡多吃有营养的卫生。

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