一天中胎动一般在早晨和晚上睡觉前胎动是最明显的。因为早晨起床后孕妇活动量增加，胎儿的胎动会增多。晚上睡觉前孕妇的精力比较加重，也会导致胎动比较明显。观察身体的变化，按时到医院做检查，确诊胎儿的大小是否正常。在孕期不要疲劳，一般孕20周以上胎动会自然加强，每天数数胎动。