大多数需要在乳房部位沿着顺时针方向轻轻按摩，也可以找专业催奶师进行按摩和催奶。做完剖腹产后如果持续性没有乳汁分泌的情况，从饮食上也要做出调整，尽量选择吃营养的汤类，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等这些食物同样能刺激乳汁快速分泌，还要注意自身心情，不可以长期处于压力大的状态下。