怀孕期间不推荐吃薏米，因为大量的吃薏米可能会引起不规律的宫缩，从而对孩子的发育造成影响。怀孕后可以用山药、红豆等食材滋补身体，能够达到健脾养胃补血的功效。怀孕后观察胃口的变化，少吃刺激性的食物，尤其不要吃寒性的食物，防止出现腹痛、腹泻等不适的现象。注意调整饮食结构。