怀孕7个月了，也可以适量的吃一些西瓜。不过如果平时血糖比较高的孕妇，一定要控制一下吃西瓜的量，否则不利于血糖的控制。现在怀孕7个月，胎儿生长发育迅速，对各种营养素的需求也会大大的增加。所以平时一定要注意营养饮食，多吃一些含钙、铁比较高的食物，并且多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉，鱼肉等。