孕妇水肿通过食疗可以消肿，比如适当的吃利尿消肿功效的食材调理看看效果，平时用冬瓜汤或者山药、红豆等都可以起到消肿的功效，饮食调理的安全性高，一般不会对孩子的发育造成影响。但是严重的情况下，建议积极就医，判断是否需要用药调理。平时推荐低盐低脂饮食，有助于改善水肿。