怀孕是可以吃空心菜的，绿叶蔬菜，营养丰富，含中多种维生素和矿物质及膳食纤维，蔬菜有助于补充维生素及缓解便秘。怀孕后应当多吃新鲜蔬菜和水果及肉鱼蛋奶等，蛋白质丰富食物，可以多吃些深海鱼，坚果等，怀孕以后不要吃辛辣刺激及寒凉食物，少吃零食及喝饮料。