产后耻骨分离痛，需要及时穿上绷带来固定，要卧床休息，避免过于劳累。一定要多吃营养丰盛的食物，保证每餐喝营养汤，并且要加倍补充钙质，这样能够促使耻骨分裂痛早点治愈，也能够促使奶水充足，气血充盈。如果症状比较严重，必要的话需要服用活血化瘀止痛，加上补肾壮骨的药物治疗。