孕妇可以通过食疗方法来进行缓解，可以适量使用一些蜂蜜姜汁，能够很好治疗患者出现的胃里反酸症状。怀孕初期的时候女性体内激素水平会出现改变，从而引起女性出现胃部不舒服或者是反酸的症状，选择一些清淡和容易消化的食物，保持心情舒畅，避免情绪紧张，定期到医院孕检，适量补充叶酸。