产妇是可以适当的吃榴莲的，没必要每天都吃各种肉食。榴莲有促进子宫收缩，活血化瘀，暖宫止痛的作用，产后适当的吃榴莲有助于促进宫腔内止血的排出。而且榴莲本身富含维生素，膳食纤维，各种生物活性物质，矿物质类营养素，能够帮助恢复体能。