通常可以在50到100天左右。但由于个人的体质不同，所以在分娩后身体恢复的状况也是有所不同的。在生完宝宝之后应多吃一些含有钙元素的时候，还可以多喝一些排骨汤以及鸡蛋和牛奶，另外也应适当的进行走动，通常有助于产后身体的恢复。但还应注意产后保暖，避免出现着凉的情况。