孕妇能右侧睡吗

(女,30岁)现在我正处于怀孕期间,但是在怀孕后睡眠质量特别不好,所以我想要采取右侧睡,孕妇能右侧睡吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

通常可以右侧睡。在怀孕后对于睡姿并没有严格要求,因此最好是选择比较舒适的睡眠姿势,但是尽量避免长时间的保持一个睡姿,否则很有可能会导致身体出现疲乏无力的现象。在怀孕期间需要定期到医院进行相关的孕检,密切观察胎儿的生长发育情况,另外还要保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜,

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