一般可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当吃些鸡蛋或者牛奶等富含蛋白质以及钙的食物，能够有效促进胎儿成长发育，并且有利于改善症状。如若采取措施后效果不理想，最好到正规医院进行相关检查，明确引起的原因，然后在医生的指导下采取相对应的措施进行治疗。同时在治疗期间也要到户外适当进行体育锻炼。