怀孕初期的孕妇是可以吃葡萄的。葡萄中含有丰富的维生素以及矿物质，还有葡萄糖，等丰富的营养，怀孕早期适量的吃葡萄，可以缓解孕期的不适症状，提高食欲，但是不能过量食用，以免引起胃肠道不适。怀孕之后要多吃营养丰富的食物，还要多吃新鲜的蔬菜以及水果，提高自身的免疫力，有助于胎儿的健康发育。