一般能吃羊肉。羊肉含有的蛋白质是比较丰富的，而且比较容易消化以及吸收也能够促进胎儿脑细胞发育，还可促进智力发展，因此在怀孕期间可以适当吃些羊肉，但是尽量避免一次性食用过多，否则很有可能会导致身体出现上火的现象。在怀孕期间需要适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，通常能够促进胎儿生长发育，另外在孕期还要定期到医院进行相关的孕检。