是可以吃火腿肠的。但是在使用的时候一定要适量避免过多的食用，因为火腿中含有大量的淀粉和食品增加剂，这些食品增加机会，对孕妇和宝宝的生长造成一定的影响，所以在使用的时候一定要适量。患者在怀孕早期由于体内的激素水平不稳定，会使患者出现一些食欲下降、恶心、呕吐和四肢乏力等早孕反应。